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輕斷食Now

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融合科學(xué)理論與智能算法的健康管理工具。

輕斷食Now軟件信息

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分類：健康醫(yī)療
版本： 6.0
大小： 84.41MB
語言：簡(jiǎn)中
應(yīng)用權(quán)限：點(diǎn)擊查看
隱私說明：點(diǎn)擊查看

軟件介紹

輕斷食Now是融合營(yíng)養(yǎng)學(xué)理論與智能算法的健康管理工具，通過個(gè)性化斷食計(jì)劃與實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)追蹤幫助用戶科學(xué)管理體重。平臺(tái)支持多模式斷食方案，內(nèi)置代謝分析模塊，結(jié)合飲食記錄與身體指標(biāo)監(jiān)測(cè)，提供可視化健康報(bào)告，助力用戶形成可持續(xù)的健康習(xí)慣。

輕斷食Now軟件怎么用

1、【為了有效的制定計(jì)劃，請(qǐng)確認(rèn)您的個(gè)人信息】，輸入身高、體重等數(shù)據(jù)，確認(rèn)后進(jìn)入下一步。

2、【你可以在這里選擇適合你的計(jì)劃，根據(jù)你的個(gè)人喜好與數(shù)據(jù)，我們?yōu)槟懔可矶ㄗ隽艘粋€(gè)計(jì)劃】，點(diǎn)擊【馬上開始】開啟輕斷食計(jì)劃。

3、根據(jù)需求選擇【體驗(yàn)?zāi)Ｊ健俊境鯇W(xué)模式】【挑戰(zhàn)模式】【高階模式】或【OMAD】等輕斷食模式，按對(duì)應(yīng)模式進(jìn)行斷食與進(jìn)食。

一、軟件特色

1、智能方案生成：基于用戶體質(zhì)特征匹配間歇性斷食模式，支持168小時(shí)周期調(diào)整，內(nèi)置營(yíng)養(yǎng)師定制食譜，適配不同作息規(guī)律。

2、多維數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)：實(shí)時(shí)記錄體重體脂變化，同步生成代謝曲線圖，整合運(yùn)動(dòng)消耗數(shù)據(jù)，精準(zhǔn)計(jì)算每日能量缺口。

3、飲食分析系統(tǒng)：圖像識(shí)別食材成分，自動(dòng)生成熱量報(bào)告與營(yíng)養(yǎng)占比圖表，標(biāo)注升糖指數(shù)預(yù)警提示。

4、進(jìn)度追蹤管理：加密存儲(chǔ)斷食日志，輸出階段健康評(píng)估報(bào)告，設(shè)置代謝適應(yīng)期預(yù)警機(jī)制。

5、習(xí)慣輔助功能：定制飲水提醒策略，結(jié)合睡眠監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)優(yōu)化斷食時(shí)間建議，提供呼吸訓(xùn)練方案。

二、軟件亮點(diǎn)

1、動(dòng)態(tài)代謝模型：采用改良算法實(shí)時(shí)計(jì)算能量消耗，動(dòng)態(tài)調(diào)整每日卡路里建議值，特別適配糖尿病前期人群的代謝管理需求。

2、可視化飲食記錄：通過時(shí)間軸熱力圖呈現(xiàn)全天飲食密度分布，內(nèi)置全球食物營(yíng)養(yǎng)數(shù)據(jù)庫(kù)，自動(dòng)生成三大營(yíng)養(yǎng)素供能比例雷達(dá)圖。

3、效能評(píng)估系統(tǒng)：基于心率變異性分析量化斷食壓力指數(shù)，結(jié)合唾液皮質(zhì)醇檢測(cè)數(shù)據(jù)生成壓力恢復(fù)系數(shù)報(bào)告。

4、多終端同步：云端加密存儲(chǔ)數(shù)據(jù)，支持移動(dòng)端與網(wǎng)頁端實(shí)時(shí)同步，在PC端提供SPSS格式數(shù)據(jù)導(dǎo)出功能，兼容主流智能設(shè)備數(shù)據(jù)接入。

5、應(yīng)急響應(yīng)機(jī)制：監(jiān)測(cè)血壓異常時(shí)啟動(dòng)三級(jí)預(yù)警，指導(dǎo)漸進(jìn)式補(bǔ)水方案并發(fā)送健康警示，聯(lián)動(dòng)本地醫(yī)療機(jī)構(gòu)建立綠色通道服務(wù)。

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軟件截圖

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