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要輕

要輕

廣告檢測 · 病毒檢測 · 人工檢測時間: 2025/06/14 19:46

要輕二維碼

打開手機頁面掃碼

小編點評

提供體重記錄管理的應用軟件

要輕軟件信息
反饋問題
  • 分類： 生活服務
  • 版本： 1.0.1
  • 大小： 69.32MB
  • 語言： 簡中
  • 應用權限： 點擊查看
  • 隱私說明： 點擊查看
軟件介紹

要輕通過動態(tài)算法分析體重變化趨勢，智能生成減脂增肌雙模式計劃，食物熱量庫覆蓋18類8萬種食材，運動消耗計算含心率關聯(lián)補償，BMI體脂率等七項健康指標可視化呈現(xiàn)，數(shù)據(jù)同步支持多設備無縫切換。

要輕登錄操作全指南

1、短信登錄很簡單呀，打開軟件在綠標下方輸手機號，點“獲取驗證碼”按鈕等短信，填好驗證碼按青綠色登錄按鈕就完成咯。

2、用密碼登錄也行喲，在密碼輸入頁填完號碼和密碼后，檢查下小眼睛圖標確保輸對了，再點登錄按鈕別忘咯。

3、修改密碼也不麻煩呢，在“修改密碼”頁面輸注冊手機號和新密碼，點獲取驗證碼填好數(shù)字，最后戳綠色提交按鈕就成啦。

軟件亮點

1、動態(tài)補償算法：運動消耗計算關聯(lián)靜息心率變化，誤差率控制在1.2%內，生理期模式自動調整預期進度。

2、智能識別引擎：食物數(shù)據(jù)庫更新延遲小于6小時，包裝掃碼識別準確率98%，分量估算支持克數(shù)杯量雙單位。

3、多端同步技術：智能體脂秤數(shù)據(jù)3秒同步至手機，運動手環(huán)消耗值自動整合，多設備數(shù)據(jù)沖突率低于0.3%。

軟件特色

1、場景化計劃：減脂模式含碳水循環(huán)等五種策略，增肌計劃分塑形增重雙路徑，產(chǎn)后恢復方案經(jīng)三甲醫(yī)院驗證。

2、生理周期適配：水腫預警提前兩天推送提醒，激素波動期熱量預算動態(tài)調節(jié)，黃體期運動方案降低強度30%。

3、社交監(jiān)督圈：親友組隊挑戰(zhàn)支持獎品激勵，數(shù)據(jù)對比隱藏具體體重數(shù)值，成就徽章體系覆蓋52周里程碑。

軟件功能

1、體重監(jiān)測站：趨勢圖標注肌肉脂肪變化曲線，圍度記錄含腰臀等七部位，體態(tài)對比照片支持加密相冊功能。

2、飲食管理艙：自定義食譜保存高頻組合，外食模式估算餐廳菜品熱量，飲酒熱量自動折算運動補償時長。

3、運動規(guī)劃器：居家訓練含HIIT等九類課程，器械運動記錄負重組數(shù)數(shù)據(jù)，課程完成率關聯(lián)進度條獎勵機制。

APP總結

要輕服務超39萬體重管理者，用戶平均減重達標周期縮短37%，數(shù)據(jù)留存率高達91%，運動計劃完成率提升63%，飲食記錄準確度達89%，獲國家體育總局科學健身指導平臺技術認證。

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軟件截圖

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    軟件教程

    軟件資訊

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