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練氪

練氪

廣告檢測 · 病毒檢測 · 人工檢測時間: 2025/07/24 16:03

練氪二維碼

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小編點評

一款專業(yè)化的運(yùn)動管理軟件。

練氪軟件信息
反饋問題
  • 分類： 健康醫(yī)療
  • 版本： 2.4.2
  • 大小： 55.11MB
  • 語言： 簡中
  • 應(yīng)用權(quán)限： 點擊查看
  • 隱私說明： 點擊查看
軟件介紹

練氪是一款專業(yè)化的運(yùn)動管理軟件，依托AI技術(shù)與運(yùn)動科學(xué)，為不同人群定制智能健身方案，涵蓋專項訓(xùn)練、家庭運(yùn)動與青少年體能開發(fā)。通過動作捕捉、心率監(jiān)測等功能，實時反饋訓(xùn)練數(shù)據(jù)，配合專業(yè)教練語音指導(dǎo)，幫助用戶科學(xué)健身、高效燃脂，輕松養(yǎng)成運(yùn)動習(xí)慣。軟件支持多平臺數(shù)據(jù)同步，整合運(yùn)動場館資源，提供個性化膳食建議，全方位滿足用戶的健康管理需求。

練氪app軟件怎么操作

1、進(jìn)入【課程】頁，利用【目標(biāo)-減脂/增肌等】【部位-肩部等】【難度-入門等】篩選適配健身課。

2、選好課程點【立即開始訓(xùn)練】，提前備好課程詳情里【需使用器械】，按指引開練。

3、點擊界面右側(cè)按鈕，可切換至下一個動作。

4、切換動作后關(guān)注底部【下一個動作-直腿高抬腿等】提示，提前準(zhǔn)備姿勢，連貫完成訓(xùn)練。

軟件亮點

1、智能運(yùn)動追蹤：支持GPS軌跡記錄與運(yùn)動數(shù)據(jù)同步，精確計算卡路里消耗，實時監(jiān)測心率變化，生成專業(yè)運(yùn)動報告，科學(xué)評估運(yùn)動效果。

2、場景化訓(xùn)練計劃：針對戶外跑步、居家健身、騎行等8大場景定制訓(xùn)練方案，支持離線下載，適配碎片化時間，隨時隨地開啟運(yùn)動模式。

3、教練語音指導(dǎo)：專業(yè)教練全程語音陪伴，動態(tài)調(diào)整呼吸節(jié)奏與動作要領(lǐng)，AI實時糾錯，降低運(yùn)動損傷風(fēng)險，提升訓(xùn)練效率。

產(chǎn)品特色

1、三維動作捕捉：通過手機(jī)攝像頭實時捕捉22個關(guān)節(jié)點，智能分析動作規(guī)范性，毫秒級反饋糾錯提示，精準(zhǔn)指導(dǎo)每個訓(xùn)練動作。

2、社交互動激勵：內(nèi)置運(yùn)動社區(qū)與打卡挑戰(zhàn)功能，支持組隊PK與成就徽章系統(tǒng)，通過社交互動激發(fā)持續(xù)運(yùn)動動力，增強(qiáng)參與感。

3、運(yùn)動場館地圖：整合周邊運(yùn)動場館信息，支持智能推薦與在線預(yù)訂，動態(tài)更新場館人流量與用戶評價，優(yōu)化運(yùn)動體驗。

核心功能

1、專項訓(xùn)練課程：涵蓋力量訓(xùn)練、有氧健身、柔韌性訓(xùn)練等12大類別，包含500+標(biāo)準(zhǔn)動作庫，支持自定義訓(xùn)練計劃與強(qiáng)度調(diào)節(jié)。

2、營養(yǎng)膳食分析：內(nèi)置3000+食材數(shù)據(jù)庫，拍照識別自動計算熱量，結(jié)合用戶運(yùn)動數(shù)據(jù)提供個性化飲食建議，科學(xué)搭配營養(yǎng)餐。

3、運(yùn)動數(shù)據(jù)管理：自動同步AppleHealth、華為運(yùn)動健康等主流健康平臺數(shù)據(jù)，生成多維度健康報告，長期追蹤身體機(jī)能變化。

973游戲網(wǎng)為您帶來練氪手機(jī)軟件，覺得好玩的朋友可以記住我們，973為您提供好玩的手游和好用的手機(jī)軟件下載。如果您覺得這款軟件還不錯，可以分享給您的朋友：http://m.aboutcartoon.cn/app/834180.html

軟件截圖

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    軟件教程

    軟件資訊

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    查看權(quán)限

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    允許應(yīng)用程序?qū)懭隨D卡。

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    允許程序訪問網(wǎng)絡(luò).

    查看網(wǎng)絡(luò)狀態(tài)

    允許應(yīng)用程序查看所有網(wǎng)絡(luò)的狀態(tài)。

    查看 WLAN 狀態(tài)

    允許應(yīng)用程序查看有關(guān) WLAN 狀態(tài)的信息。

    創(chuàng)建藍(lán)牙連接

    允許應(yīng)用程序查看本地藍(lán)牙手機(jī)的配置，以及建立或接受與配對設(shè)備的連接。

    藍(lán)牙管理

    允許應(yīng)用程序配置本地藍(lán)牙手機(jī)，以及發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)程設(shè)備并與其配對。

    大概位置

    訪問大概的位置源(例如蜂窩網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫)以確定手機(jī)的大概位置(如果可以)。惡意應(yīng)用程序可借此確定您所處的大概位置。

    精準(zhǔn)的(GPS)位置

    訪問精準(zhǔn)的位置源，例如手機(jī)上的全球定位系統(tǒng)(如果有)。惡意應(yīng)用程序可能會借此確定您所處的位置，并可能消耗額外的電池電量。

    訪問額外的位置信息提供程序命令

    訪問額外的位置信息提供程序命令。惡意應(yīng)用程序可借此干擾 GPS 或其他位置源的正常工作。

    拍照

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    允許應(yīng)用程序連接到 WLAN 接入點以及與 WLAN 接入點斷開連接，并對配置的 WLAN 網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行更改。

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