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想瘦Life

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小編點評

一款科學(xué)管理減脂的軟件。

想瘦Life軟件信息

反饋問題

分類：健康醫(yī)療
版本： 2.4.1
大?。?67.74MB
語言：簡中
應(yīng)用權(quán)限：點擊查看
隱私說明：點擊查看

軟件介紹

想瘦Life是一款科學(xué)管理減脂的軟件，無論用戶想瘦身、排毒養(yǎng)顏還是保持身體健康，都能提供個性化服務(wù)方案，助力實現(xiàn)科學(xué)減脂養(yǎng)顏，享受貼心服務(wù)。軟件功能豐富，涵蓋個性化定制、科學(xué)輕斷食、飲食時間安排、體重變化記錄、飲食熱量攝入記錄等，全方位幫助用戶了解自身身體情況，通過分析身體數(shù)據(jù)量身打造適合的減脂輕斷食方案，實現(xiàn)健康科學(xué)減肥，更好地管理身體健康。

想瘦Life使用教程

1、進入主頁，根據(jù)飲食時長，點【開始斷食】開啟輕斷食流程。

2、彈出確認框，確定開始斷食就點【保存】，放棄則選【取消】。

3、到輕斷食計劃頁，選適合的計劃（如12/12斷食計劃），進入詳情。

4、在計劃詳情頁，讀介紹和建議，點【免費使用】啟用該斷食計劃。

軟件亮點

1、個性化減脂規(guī)劃：根據(jù)用戶的體重、體質(zhì)等，生成專屬的減脂計劃，包括飲食搭配和運動建議，讓減脂過程更貼合個人情況，提高成功率。

2、全面數(shù)據(jù)追蹤：實時記錄體重變化、飲食熱量攝入等，通過數(shù)據(jù)圖表直觀展示減脂進度，幫助用戶清晰了解自身狀態(tài)，及時調(diào)整方案。

3、科學(xué)輕斷食指導(dǎo)：提供經(jīng)過驗證的科學(xué)輕斷食方案，結(jié)合人體代謝規(guī)律合理安排飲食時間，在保證健康的前提下，有效提升減脂效率。

軟件特色

1、智能食譜推薦：基于用戶的飲食偏好和減脂需求，智能推薦適合的每日食譜，明確食材搭配和熱量控制，讓飲食管理簡單易行。

2、豐富食物數(shù)據(jù)庫：收錄大量食物的營養(yǎng)成分和熱量信息，支持快速查詢，幫助用戶在選擇食物時做到心中有數(shù)，輕松控制每日熱量攝入。

3、習慣養(yǎng)成輔助：通過定時提醒，幫助用戶養(yǎng)成規(guī)律的飲食和運動習慣，培養(yǎng)健康自律的生活方式，不僅利于減脂，更能長期維持健康。

軟件功能

1、目標體重管理：支持設(shè)置個人目標體重，實時追蹤體重變化與目標的差距，通過數(shù)據(jù)反饋激勵用戶堅持減脂計劃，逐步達成目標。

2、飲食拍照記錄：支持對每日飲食拍照識別，自動估算食物熱量和營養(yǎng)成分，減少手動記錄的繁瑣，讓熱量管理更便捷準確。

3、運動方案適配：根據(jù)用戶體能狀態(tài)和減脂目標，推薦適合的運動類型及強度，提供動作示范視頻，確保運動安全有效。

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軟件截圖

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