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水是人體重要的組成成分,是一切生命必需的物質,在人體內具有調節(jié)生理功能的作用，一個人每天要喝一定量的水才可以保持住身體的平衡，那么小伙伴們知道成年女性應保證每天喝多少量的水呢？下面小編就給大家?guī)硖詫毚筅A家每日一猜2023年11月8日題目答案，感興趣的小伙伴快來看一看吧。

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淘寶大贏家每日一猜2023年11月8日題目答案

題目：成年女性應保證每天喝多少量的水？

A、1500ml

B、1600ml

C、1700ml

D、2000ml

答案：A、1500ml

答案解析：

1、正常情況下成年人每天的飲水量大約是1000-1300mL，食物當中含的水量約為700-900mL。

2、人體需要攝入的水量和身體狀況是有關系的，例如在夏季或者運動以后出了很多汗，這個時候需要適當?shù)脑黾语嬎?，才能夠保證出入量的平衡。

3、需要注意的是不要等到特別口渴了才去喝水，因為口渴是一種身體的保護性反應，出現(xiàn)口渴說明身體當中已經(jīng)有一定程度的缺水。

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