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立瘦輕斷食

立瘦輕斷食

廣告檢測 · 病毒檢測 · 人工檢測時間: 2025/08/23 14:23

立瘦輕斷食二維碼

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小編點評

一款專注于科學(xué)輕斷食減肥的應(yīng)用。

立瘦輕斷食軟件信息
反饋問題
  • 分類： 健康醫(yī)療
  • 版本： 3.0
  • 大?。?82.91MB
  • 語言： 簡中
  • 應(yīng)用權(quán)限： 點擊查看
  • 隱私說明： 點擊查看
軟件介紹

立瘦輕斷食是一款專注于科學(xué)輕斷食減肥的應(yīng)用，無需刻意運動與嚴(yán)格節(jié)食，通過合理規(guī)劃進食與斷食時段實現(xiàn)健康減脂。內(nèi)置專業(yè)減肥計劃，涵蓋斷食追蹤、喝水提醒、食譜推薦、打卡挑戰(zhàn)、體重記錄等功能，助力用戶養(yǎng)成良好習(xí)慣，避免減肥反彈，輕松實現(xiàn)瘦身目標(biāo)，享受健康美麗的生活方式，適合各類想減脂卻不愿過度約束自己的人群。

立瘦輕斷食使用教程

1、進食結(jié)束后，點擊【開始斷食】，開啟斷食流程，關(guān)注身體狀態(tài)數(shù)據(jù)。

2、斷食中若需恢復(fù)進食，點【結(jié)束斷食】，留意身體狀態(tài)提示調(diào)整。

3、在體重頁面，點擊【添加體重記錄】，準(zhǔn)備錄入新體重數(shù)據(jù)。

4、選好體重數(shù)值，點【確定】提交，完善體重記錄助力健康管理。

軟件亮點

1、動態(tài)方案調(diào)整：根據(jù)用戶實時身體數(shù)據(jù)變化，階段性優(yōu)化斷食周期與進食窗口，結(jié)合生活習(xí)慣靈活調(diào)整計劃，確保方案始終貼合個人狀態(tài)。

2、多維度數(shù)據(jù)看板：整合斷食時長、體重波動、飲水頻率等數(shù)據(jù)，通過趨勢圖表直觀呈現(xiàn)，讓用戶清晰感知身體變化，強化堅持動力。

3、智能場景指導(dǎo)：在斷食關(guān)鍵節(jié)點推送針對性建議，如饑餓時提供舒緩方法、進食期指導(dǎo)營養(yǎng)搭配，幫助用戶克服執(zhí)行難點。

軟件特色

1、無憂食譜體系：精選營養(yǎng)均衡的簡餐食譜，標(biāo)注食材分量與烹飪方式，無需計算熱量即可輕松搭配，兼顧口感與減脂需求，避免飲食枯燥。

2、社交化打卡激勵：設(shè)置階梯式挑戰(zhàn)任務(wù)，完成打卡可獲得成就徽章，支持邀請好友組隊參與，通過互動增強堅持毅力，讓減脂更具樂趣。

3、漸進式入門設(shè)計：為新手提供從短周期到常規(guī)斷食的過渡計劃，搭配身體適應(yīng)度評估，降低不適感，提高長期執(zhí)行的可行性與安全性。

軟件功能

1、斷食狀態(tài)標(biāo)記：支持手動標(biāo)記斷食期間的身體感受（如饑餓度、精力值），系統(tǒng)據(jù)此優(yōu)化后續(xù)建議，讓計劃調(diào)整更貼合實際體驗。

2、食譜替換推薦：當(dāng)用戶對推薦食譜食材過敏或不便獲取時，自動提供營養(yǎng)成分相近的替代方案，確保飲食計劃順利執(zhí)行。

3、周期目標(biāo)拆解：將長期減肥目標(biāo)拆解為每周小目標(biāo)，設(shè)置可視化進度條，完成階段性目標(biāo)后推送鼓勵內(nèi)容，增強持續(xù)動力。

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軟件截圖

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    軟件教程

    軟件資訊

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    查看權(quán)限

    此應(yīng)用程序需要訪問以下內(nèi)容

    訪問網(wǎng)絡(luò)

    允許程序訪問網(wǎng)絡(luò).

    查看網(wǎng)絡(luò)狀態(tài)

    允許應(yīng)用程序查看所有網(wǎng)絡(luò)的狀態(tài)。

    修改/刪除SD卡中的內(nèi)容

    允許應(yīng)用程序?qū)懭隨D卡。

    讀取外部存儲

    允許程序讀取外部存儲,如SD卡上讀文件。

    查看 WLAN 狀態(tài)

    允許應(yīng)用程序查看有關(guān) WLAN 狀態(tài)的信息。

    更改網(wǎng)絡(luò)連接性

    允許應(yīng)用程序更改網(wǎng)絡(luò)連接的狀態(tài)。

    更改 WLAN 狀態(tài)

    允許應(yīng)用程序連接到 WLAN 接入點以及與 WLAN 接入點斷開連接，并對配置的 WLAN 網(wǎng)絡(luò)進行更改。

    獲取廠商oaid相關(guān)權(quán)限

    用于公開課使用廣告服務(wù)的場景。

    顯示系統(tǒng)級警報

    允許應(yīng)用程序顯示系統(tǒng)警報窗口。惡意應(yīng)用程序可借此掌控整個手機屏幕。

    控制振動器

    允許應(yīng)用程序控制振動器。

    防止手機休眠

    允許應(yīng)用程序防止手機進入休眠狀態(tài)。

    讀取手機狀態(tài)和身份

    允許應(yīng)用程序訪問設(shè)備的手機功能。有此權(quán)限的應(yīng)用程序可確定此手機的號碼和序列號，是否正在通話，以及對方的號碼等。

    申請安裝應(yīng)用權(quán)限

    該權(quán)限允許應(yīng)用程序安裝其他應(yīng)用程序。

    大概位置

    訪問大概的位置源(例如蜂窩網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫)以確定手機的大概位置(如果可以)。惡意應(yīng)用程序可借此確定您所處的大概位置。

    允許應(yīng)用查詢設(shè)備上安裝的所有應(yīng)用程序列表

    獲得該權(quán)限的應(yīng)用可以訪問設(shè)備中安裝的所有應(yīng)用包的基本信息（例如包名），而不只是有限的、可見的應(yīng)用范圍。

    對正在運行的應(yīng)用程序重新排序

    允許應(yīng)用程序?qū)⑷蝿?wù)移至前端和后臺。惡意應(yīng)用程序可借此強行進入前端，而不受您的控制。

    讀取系統(tǒng)日志文件

    允許應(yīng)用程序從系統(tǒng)的各日志文件中讀取信息。這樣應(yīng)用程序可以發(fā)現(xiàn)您的手機使用情況，但這些信息不應(yīng)包含任何個人信息或保密信息。

    確定

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