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一念自在

一念自在

廣告檢測(cè) · 病毒檢測(cè) · 人工檢測(cè)時(shí)間: 2025/09/01 11:02

一念自在二維碼

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小編點(diǎn)評(píng)

一款專注于通過(guò)站樁訓(xùn)練調(diào)節(jié)身心狀態(tài)的健康軟件。

一念自在軟件信息
反饋問(wèn)題
軟件介紹

一念自在是一款專注于通過(guò)站樁訓(xùn)練調(diào)節(jié)身心狀態(tài)的健康軟件，提供豐富學(xué)習(xí)課程，涵蓋基礎(chǔ)動(dòng)作到心法講解，支持制定個(gè)性化練習(xí)計(jì)劃，可實(shí)時(shí)查看詳細(xì)訓(xùn)練進(jìn)度。包含超多大自然聲音場(chǎng)景供選擇，搭配正念引導(dǎo)語(yǔ)音，幫助用戶安靜下來(lái)，放松身心，在快節(jié)奏生活中調(diào)節(jié)狀態(tài)，回歸內(nèi)心平和，重新感受健康與幸福。

一念自在app怎么訓(xùn)練的

1、在應(yīng)用首頁(yè)，點(diǎn)擊【站樁】按鈕，進(jìn)入站樁設(shè)置界面。

2、選擇聲音場(chǎng)景、設(shè)置站樁時(shí)長(zhǎng)，點(diǎn)擊【開始站樁】，開啟站樁養(yǎng)生。

3、進(jìn)入學(xué)習(xí)板塊，可選擇“莫子老師直播專欄”或“無(wú)極樁”等視頻學(xué)習(xí)站樁知識(shí)。

4、點(diǎn)擊視頻進(jìn)入詳情頁(yè)，點(diǎn)擊【開始學(xué)習(xí)】，跟隨視頻學(xué)習(xí)站樁方法。

軟件亮點(diǎn)

1、離線練習(xí)支持：所有課程內(nèi)容和聲音場(chǎng)景可提前下載，無(wú)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下也能正常使用，方便在戶外、旅途等場(chǎng)景隨時(shí)開展練習(xí)。

2、社群互動(dòng)激勵(lì)：設(shè)有練習(xí)打卡社群，用戶可分享心得與進(jìn)度，相互鼓勵(lì)督促，借助群體氛圍提升堅(jiān)持動(dòng)力，形成良好練習(xí)習(xí)慣。

3、多端數(shù)據(jù)同步：支持手機(jī)、平板等設(shè)備數(shù)據(jù)實(shí)時(shí)同步，無(wú)論更換設(shè)備還是切換場(chǎng)景，都能無(wú)縫接續(xù)練習(xí)進(jìn)度，保障體驗(yàn)連貫性。

軟件特色

1、多維度放松方式：融合站樁、冥想練習(xí)、身體伸展和瑜伽等多種放松形式，滿足不同用戶的偏好，全方位舒緩疲勞、焦慮等不良情緒。

2、個(gè)性化提醒服務(wù)：可設(shè)置定期練習(xí)提醒，根據(jù)用戶習(xí)慣調(diào)整時(shí)間和頻率，幫助維持放松狀態(tài)，避免因忙碌忽略身心調(diào)節(jié)。

3、心得記錄功能：支持在每次站樁后添加日記，記錄當(dāng)下感受和體會(huì)，通過(guò)文字梳理內(nèi)心狀態(tài)，加深對(duì)自我身心變化的認(rèn)知。

軟件功能

1、課程學(xué)習(xí)瀏覽：提供豐富的站樁課程內(nèi)容，包含動(dòng)作指導(dǎo)和心法講解，用戶可隨時(shí)打開詳情頁(yè)面學(xué)習(xí)，掌握系統(tǒng)的練習(xí)方法。

2、時(shí)間計(jì)劃管理：內(nèi)置計(jì)時(shí)工具，可根據(jù)自身情況設(shè)定站樁時(shí)間，同時(shí)規(guī)劃日常練習(xí)任務(wù)，合理安排身心調(diào)節(jié)的時(shí)間。

3、聲音場(chǎng)景播放：提供多種場(chǎng)景聲音資源，用戶可自由選擇并播放，打造舒適的練習(xí)環(huán)境，增強(qiáng)放松效果，提升站樁體驗(yàn)。

973游戲網(wǎng)為您帶來(lái)一念自在手機(jī)軟件，覺得好玩的朋友可以記住我們，973為您提供好玩的手游和好用的手機(jī)軟件下載。如果您覺得這款軟件還不錯(cuò)，可以分享給您的朋友：http://m.aboutcartoon.cn/app/837148.html

軟件截圖

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    查看權(quán)限

    此應(yīng)用程序需要訪問(wèn)以下內(nèi)容

    訪問(wèn)網(wǎng)絡(luò)

    允許程序訪問(wèn)網(wǎng)絡(luò).

    修改/刪除SD卡中的內(nèi)容

    允許應(yīng)用程序?qū)懭隨D卡。

    讀取外部存儲(chǔ)

    允許程序讀取外部存儲(chǔ),如SD卡上讀文件。

    查看網(wǎng)絡(luò)狀態(tài)

    允許應(yīng)用程序查看所有網(wǎng)絡(luò)的狀態(tài)。

    查看 WLAN 狀態(tài)

    允許應(yīng)用程序查看有關(guān) WLAN 狀態(tài)的信息。

    更改 WLAN 狀態(tài)

    允許應(yīng)用程序連接到 WLAN 接入點(diǎn)以及與 WLAN 接入點(diǎn)斷開連接，并對(duì)配置的 WLAN 網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行更改。

    讀取手機(jī)狀態(tài)和身份

    允許應(yīng)用程序訪問(wèn)設(shè)備的手機(jī)功能。有此權(quán)限的應(yīng)用程序可確定此手機(jī)的號(hào)碼和序列號(hào)，是否正在通話，以及對(duì)方的號(hào)碼等。

    顯示系統(tǒng)級(jí)警報(bào)

    允許應(yīng)用程序顯示系統(tǒng)警報(bào)窗口。惡意應(yīng)用程序可借此掌控整個(gè)手機(jī)屏幕。

    允許接收WLAN多播

    允許應(yīng)用程序接收并非直接向您的設(shè)備發(fā)送的數(shù)據(jù)包。這樣在查找附近提供的服務(wù)時(shí)很有用。這種操作所耗電量大于非多播模式。

    精準(zhǔn)的(GPS)位置

    訪問(wèn)精準(zhǔn)的位置源，例如手機(jī)上的全球定位系統(tǒng)(如果有)。惡意應(yīng)用程序可能會(huì)借此確定您所處的位置，并可能消耗額外的電池電量。

    防止手機(jī)休眠

    允許應(yīng)用程序防止手機(jī)進(jìn)入休眠狀態(tài)。

    直接撥打電話號(hào)碼

    允許應(yīng)用程序在您不介入的情況下?lián)艽螂娫挕阂鈶?yīng)用程序可借此在您的話費(fèi)單上產(chǎn)生意外通話費(fèi)。請(qǐng)注意，此權(quán)限不允許應(yīng)用程序撥打緊急呼救電話。

    更改網(wǎng)絡(luò)連接性

    允許應(yīng)用程序更改網(wǎng)絡(luò)連接的狀態(tài)。

    開機(jī)時(shí)自動(dòng)啟動(dòng)

    允許應(yīng)用程序在系統(tǒng)完成啟動(dòng)后即自行啟動(dòng)。這樣會(huì)延長(zhǎng)手機(jī)的啟動(dòng)時(shí)間，而且如果應(yīng)用程序一直運(yùn)行，會(huì)降低手機(jī)的整體速度。

    控制振動(dòng)器

    允許應(yīng)用程序控制振動(dòng)器。

    檢索當(dāng)前運(yùn)行的應(yīng)用程序

    允許應(yīng)用程序檢索有關(guān)當(dāng)前和最近運(yùn)行的任務(wù)的信息。惡意應(yīng)用程序可借此發(fā)現(xiàn)有關(guān)其他應(yīng)用程序的保密信息。

    對(duì)正在運(yùn)行的應(yīng)用程序重新排序

    允許應(yīng)用程序?qū)⑷蝿?wù)移至前端和后臺(tái)。惡意應(yīng)用程序可借此強(qiáng)行進(jìn)入前端，而不受您的控制。

    確定

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