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itSmoke每日戒煙

廣告檢測 · 病毒檢測 · 人工檢測時間: 2025/09/13 13:25

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小編點(diǎn)評

一款專為抽煙人員提供的貼心戒煙伙伴應(yīng)用。

itSmoke每日戒煙軟件信息

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分類：網(wǎng)絡(luò)工具
版本： 1.0.1
大?。?127.90MB
語言：簡中
應(yīng)用權(quán)限：點(diǎn)擊查看
隱私說明：點(diǎn)擊查看

軟件介紹

itSmoke每日戒煙是一款專為抽煙人員提供的貼心戒煙伙伴應(yīng)用，支持用戶實(shí)現(xiàn)健康戒煙?？擅刻爝M(jìn)行戒煙打卡，記錄吸煙和戒煙情況，實(shí)時追蹤吸煙數(shù)量與時間，便于統(tǒng)計分析，了解吸煙危害和高峰期，從而有效減少吸煙量。平臺提供生命計算器，一鍵計算生命倒計時，實(shí)時展示吸煙對壽命的影響及剩余時間；還設(shè)有戒煙交流區(qū)，用戶可參與趣味話題交流，學(xué)習(xí)更多戒煙知識，助力成功戒煙。

itSmoke每日戒煙使用教程

1、首頁有【吸煙打卡】【抽煙記錄】等功能，想記錄吸煙，點(diǎn)【吸煙打卡】。

2、進(jìn)入吸煙打卡頁，能看到距離上次抽煙的時間，點(diǎn)藍(lán)色按鈕，就能記錄這次吸煙啦。

3、記錄后會出現(xiàn)香煙動畫，看著動畫，能更直觀感受吸煙，也能提醒自己少抽哦。

4、交流頁有【戒煙秘訣-終極戒煙】等內(nèi)容，看這些，學(xué)戒煙方法，助力自己戒煙。

軟件亮點(diǎn)

1、打卡記錄體系：通過每日吸煙打卡，系統(tǒng)自動整理吸煙時間與數(shù)量，形成個人吸煙檔案，直觀呈現(xiàn)戒煙過程中的變化。

2、健康影響可視化：生命計算器將吸煙對壽命的影響轉(zhuǎn)化為具體時間數(shù)據(jù)，讓用戶清晰感知健康損耗，增強(qiáng)戒煙動力。

3、初期不適緩解：提供模擬香煙功能，幫助用戶在戒煙初期緩解心理依賴，平穩(wěn)度過戒斷反應(yīng)明顯的階段。

軟件特色

1、多維度數(shù)據(jù)統(tǒng)計：從時間、數(shù)量等多個角度分析吸煙習(xí)慣，生成詳細(xì)報告，讓用戶準(zhǔn)確把握自身吸煙規(guī)律與戒煙進(jìn)度。

2、戒煙社群互動：搭建煙民交流平臺，用戶可分享戒煙心得、探討技巧，在互助氛圍中獲取堅持下去的信心與方法。

3、科學(xué)戒煙引導(dǎo)：結(jié)合數(shù)據(jù)記錄與健康知識，為用戶提供個性化建議，避免盲目戒煙，提升戒煙成功率。

軟件功能

1、戒煙目標(biāo)設(shè)定：支持用戶自定義每日吸煙限額與階段性戒煙目標(biāo)，系統(tǒng)自動追蹤完成情況，達(dá)標(biāo)時發(fā)送鼓勵提醒。

2、吸煙誘因分析：記錄每次吸煙時的場景、情緒等信息，智能分析誘發(fā)吸煙的主要因素，提供針對性規(guī)避建議。

3、健康成果展示：累計統(tǒng)計戒煙天數(shù)、減少吸煙量及預(yù)計延長壽命等數(shù)據(jù)，以圖表形式直觀呈現(xiàn)戒煙帶來的健康改善。

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軟件截圖

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